Personal Trainer Torino
Sei alla ricerca di personal trainer Torino?
Se stai cercando personal trainer Torino, mi hai trovato! Sono un professionista con esperienza pluriennale specializzato in posturale, prevenzione e gestione degli infortuni, aumento della massa muscolare e della forza, dimagrimento, ricomposizione corporea, corpo libero, allenamento funzionale e allenamento al femminile. Ti aiuterò da vicino ad esprimere il meglio di te con un programma di allenamento su tua misura portandoti ad essere ogni anno la versione migliore di te stesso. Durante il nostro appuntamento One On One farò con un’accurata valutazione del tuo stato di salute e condizione fisica, approfondirò i tuoi obiettivi e ti seguirò passo passo in tutto il tuo allenamento.
Scrivimi senza impegno
Perché dovresti scegliermi come personal trainer Torino?
Personal Trainer Torino – Ho iniziato a muovere i primi passi nel mondo dello sport all’età di 5 anni, ho cambiato varie discipline, ma solo all’età di 14 anni ho capito che la sala pesi era il posto per me, è da quel momento che ho iniziato e non ho più smesso di allenarmi. Con il tempo ho capito che la mia passione, la mia energia, il mio entusiasmo e la mia voglia di spingermi oltre potevo trasmetterla con l’insegnamento. Mi prenderò cura della tua salute e del tuo corpo, con il mio aiuto non rischierai di farti male e massimizzerai i tuoi risultati. Qualsiasi sia il tuo obiettivo affronteremo il percorso insieme con la migliore strategia che fa per te.
Mi trovi in Virgin Torino Le Gru, un ambiente esclusivo e confortevole in cui avremo tutto il necessario per trasformarti, ma posso seguirti anche al parco, nella tua home gym o posso assisterti a distanza. Ti verrà curata la tecnica degli esercizi per evitare che ti faccia male e in modo che tu possa massimizzare i risultati, la tua alimentazione per non far mancare niente al corpo e rendere sostenibile il percorso, migliorerai la postura, aumenterai la tua massa muscolare e la tua forza, rallenterai l’involuzione fisiologica fisica e mentale, eviterai in futuro malesseri e avrai la certezza che il tuo corpo migliorerà costantemente. Ogni giorno assisto chiunque abbia voglia di superare i propri limiti, abbia la volontà e la costanza di perseguire i propri obiettivi.
Ecco i vantaggi nel farsi seguire da un personal trainer:
- Programma di allenamento su tua misura;
- Supporto costante;
- Ogni attenzione sarà dedicata a te;
- Eseguirai gli esercizi alla perfezione;
- Non rischierai l’infortunio;
- Sarai motivato e non ti annoierai;
- Dimezzerai i tempi;
- Non ti arrenderai;
- Supererai i tuoi limiti fisici e mentali;
- Certezza nell’ottenere i risultati;
- Check ricorrenti (analisi della composizione corporea, foto, misure, plicometria);
- Allenamento e dati fisici in app in comodato d’uso gratuito;
- Consigli alimentari e sulla integrazione;
- Sarai educato ad uno stile di vita sano;
- Migliorerai la tua autostima;
- Sarai costante negli allenamenti.
Scegli un personal trainer che ti da la certezza nell’ottenere gli obiettivi che desideri nel più breve tempo possibile. Ogni cosa che apprenderai, ogni miglioramento che avrai sarà per sempre.
Investi ora sul tuo corpo e la tua salute!
Quali sono i servizi offerti?
Personal training individuale o di massimo 4 persone per volta
Qualsiasi sia il tuo obiettivo, la soluzione che ti porterà al risultato verrà cucita su di te. Con una programmazione avrai la certezza di raggiungere gli obiettivi che desideri e con i miei consigli massimizzerai i risultati senza rischiare di farti male. Puoi allenarti individualmente o in compagnia.
Allenamento per il dimagrimento e la ricomposizione corporea
L’obiettivo è aumentare la massa muscolare a discapito di quella grassa. Analizzeremo insieme qual è la strategia vincente per te. Ognuno di noi è diverso, ma esiste la soluzione per tutti. Ciò che conta è la costanza e il massimo impegno.
Allenamento posturale
Se senti limitazioni, rigidità, dolori e ti vedi male, iniziare un percorso personalizzato ti farà sentire e vedere meglio. Gli esercizi hanno funzione di terapia e prevenzione, andremo a rieducare il corpo ad eseguire i movimenti dimenticati e a rinforzare le parti rigide, deboli e doloranti. Le recidive doloranti si allontaneranno fino a scomparire.
Allenamento di prevenzione, gestione e recupero degli infortuni
Ogni movimento, ogni esercizio nel quotidiano e soprattutto in sala pesi andrebbe fatto in un determinato modo come prevenzione, ma nel caso in cui andiamo incontro ad un infortunio, saperlo riconoscere e affrontare sono un’arma a nostro vantaggio per la cura nel minor tempo possibile. Il recupero fatto con una logica porta a non cronicizzare, peggiorare e allungare la guarigione.
Allenamento per l’aumento della massa muscolare
Il corpo è programmato per sopravvivere. L’aumento della massa muscolare è qualcosa che non prevede, ma esiste il modo per far crescere i muscoli con certezza e nel minor tempo possibile. Una serie di regole, strategie messe in atto a comunicare al corpo che l’investimento in massa muscolare non è una cosa negativa, ma importante alla sua sopravvivenza. Insieme creeremo un ambiente fertile alla crescita muscolare.
Allenamento metabolico
Un allenamento pensato a farti bruciare di più innalzando il metabolismo basale. L’allenamento in palestra è diviso in due grandi categorie, quello neurale e quello metabolico. Il primo ha come obiettivo l’aumento della forza massimale, mentre il secondo quello di esprimere più energia possibile in un determinato lasso di tempo. Aumentando l’intensità percepita del tuo allenamento costringeremo il tuo corpo a migliorare.
Allenamento per l’aumento della forza
A differenza di quello metabolico, l’allenamento di forza ha l’obiettivo di aumentare la forza massimale stimolando con le dovute cautele il sistema neurale. Una programmazione rende sostenibile il percorso evitando lo stallo negli aumenti di peso, infortuni, malesseri e di conseguenza crea miglioramenti estetici. Si, perché anche un allenamento incentrato sull’aumento della forza fa dimagrire e migliorare esteticamente.
Allenamento al femminile
Come ognuno di noi siamo diversi anche l’allenamento della donna sarà differente da quello dell’uomo, sia per obiettivi e sia per differenti caratteristiche fisiologiche.
Allenamento a corpo libero
L’allenamento a corpo libero è un allenamento differente da quello in sala pesi, ma se viene seguita una programmazione, è anch’esso valido per dimagrire, aumentare la massa muscolare e la forza.
Allenamento in home gym
Se preferisci allenarti nella tua home gym a Torino, il tuo personal trainer può raggiungerti e seguirti anche a domicilio. Penserò a tutto io per farti ottenere i risultati che desideri.
Allenamento a distanza
Se ti trovi troppo distante da Torino, ma desideri farti seguire da me, la distanza non è un problema. L’allenamento a distanza è una valida alternativa per coloro che vogliono farsi seguire nonostante la distanza tra il proprio personal trainer di fiducia. L’applicazione in cui andrai ad annotare ogni dettaglio, i video, le foto, il supporto su WhatsApp, sono strumenti potentissimi per rendere sostenibile il percorso. Se sceglierai questa soluzione, tu dovrai solo pensare ad essere costante e a dare il massimo impegno, al resto per farti avere i risultati che desideri ci penserò io.
Ricorda: Non meriti ciò che desideri, meriti ciò per cui lavori ogni singolo giorno!