Allenamento Personalizzato

Dopo un’accurata analisi del tuo stato di salute, condizione fisica e delle tue esigenze, preparerò l’allenamento che fa per te. Con un piano di allenamento personalizzato ti occuperai delle zone del corpo di tuo interesse, grazie alla sua sostenibilità riuscirai ad affrontarlo nel tempo e avrai la certezza che sarà efficace e adatto a te. L’allenamento sarà su app, suddiviso in fasi e ogni esercizio sarà corredato di foto e video esplicativi, in modo che potrai eseguire i tuoi esercizi anche senza la supervisione del personal trainer,
MA SE vorrai MASSIMIZZARE i risultati,
NON rischiare di farti male,
avere la certezza di ottenere i risultati,
dimezzare i tempi,
divertirti,
avere ogni attenzione su di te,
superare i tuoi limiti fisici e soprattutto mentali,
migliorare la tua autostima,
NON mollare,
essere costante e motivato,
hai la possibilità di farti seguire ogni allenamento in presenza presso la palestra Virgin Torino Le Gru. Se deciderai di farti assistere in presenza, ti guiderò passo passo verso un approccio in autonomia con aggiornamento mensile.