Personal Trainer Torino
Body Improvement
Aiuto le persone ad essere
ogni anno la versione
migliore di se stessi
Il tuo Personal Trainer Torino che ti farà raggiungere l'obiettivo che desideri!
Antonio Liggieri
Personal Trainer
con oltre 10 anni di esperienza
nel miglioramento fisico
Perché le persone hanno bisogno di un Personal Trainer Torino
Strategie nutrizionali
Dieta su misura per stare in salute e non far mancare nulla al corpo per migliorare
Routine di allenamento
Aggiornare periodicamente l’allenamento è essenziale per poter raggiungere l’obiettivo prefissato.
Supporto individuale
Siamo diversi, per tale motivo la migliore soluzione verrà cucita su tua misura.
Consigli mirati
I consigli dettati dalla scienza e dall’esperienza dimezzano i tempi e ti danno la certezza.
Dovrai pensare solo ascoltare i miei consigli, essere costante e dare il massimo impegno ad ogni allenamento, a tutto il resto penserò io.
Posso assisterti a Torino in palestra, al parco, a domicilio nella tua home gym o a distanza, il tuo Personal Trainer Torino ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo con la migliore strategia e nel minor tempo possibile. Facendoti seguire avrai la certezza di ottenere i risultati che desideri nel più breve tempo possibile senza rischiare di farti male (rallentando la tua trasformazione) o mollare. Gli appuntamenti vengono fissati in base alla tua disponibilità. Non hai scuse per non migliorare!
Personal Trainer Torino
Personal Trainer Torino – Inizia subito a lavorare sul tuo corpo con i miei programmi di allenamento creati su tua misura:
in 90 giorni vedrai allo specchio una persona totalmente differente!
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Ogni Grande Sogno Comincia Con Un Sognatore!
Ricorda sempre, hai dentro di te la forza, la pazienza e la passione per raggiungere le stelle.
Prima
Mai vista meglio in vita mia
Con l'aiuto del mio personal trainer ho perso 17 kg in un anno. Ho scoperto l'importanza di avere una guida al proprio fianco, mi ha chiesto costanza e massimo impegno, poi ho messo subito in pratica i consigli e ogni 3 mesi ho cominciato a vedere dei cambiamenti:
pian piano è sparito nervosismo e sensazione di non appartenenza,
il peso scendeva,
miglioravo l'esecuzione degli esercizi,
aumentavano i kg sul bilanciere
le cose che inizialmente erano difficili sono diventate facili.
È scomparsa la cellulite, la ritenzione idrica e l'infiammazione alle gambe. Ho migliorato le mie forme, la mia autostima e le mie abitudini alimentari. È aumentata la mia forza, la mia energia e la mia produttività lavorativa. Ho raggiunto il mio sogno e continuerò a migliorare!
Prima
Ho perso 30 kg
Antonio mi ha fatto rinascere.
Avevo ricorrenti dolori alla schiena, la mia libido era bassissima e la mia vita sessuale praticamente assente, sfogavo lo stress nel cibo, mia moglie mi aveva tradito e ho rischiato l'infarto e il diabete. Prima di perdere pure il lavoro, il medico e lo psicologo mi hanno consigliato di cominciare a prendermi cura di me, quindi ho iniziato palestra. Antonio mi ha seguito l'allenamento e il nutrizionista l'alimentazione, i dolori inizialmente venivano meno frequentemente, fino a quando sono scomparsi e nel giro di 3 mesi i miei valori erano normali, la mia libido mai stata cosi alta e io sempre più in forma.
Prima
La trasformazione annuale di Cristian Giordano
Avevo già praticato palestra in passato per diversi anni seguendo solo schede di allenamento e una alimentazione disordinata, ma senza risultati. Ho deciso di fare il salto di qualità affidandomi al personal trainer Antonio, con lui ho cominciato a seguire una programmazione su mia misura e ho cambiato le mie abitudini alimentari facendomi assistere dal nutrizionista. In un anno è aumentata la forza, la massa muscolare e ho perso il peso in eccesso, raggiungendo una definizione assurda
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È ora di prenderti cura della tua salute! Tutto ciò che devi fare è semplicemente inviarmi un messaggio tramite il modulo sottostante.