| Nome: | Carla |
|---|---|
| Lavoro: | Imprenditrice |
| Città: | Torino |
| Peso iniziale: | 86 |
| Peso attuale: | 69 |
| Misura attuale della vita: | 68 |
Come hai fatto a perdere 17kg?
Oggi guardandomi non riesco quasi a riconoscermi… a parte fisicamente, le mie abitudini erano totalmente differenti. In un anno ho perso 17 kg, perchè grazie all’aiuto di Antonio ho cambiato completamente le mie abitudini alimentari, ho iniziato a praticare palestra con costanza e massimo impegno e di conseguenza il mio corpo e la mia vita sono migliorate.
Perchè hai deciso di dimagrire?
Non sono mai stata magra, mai mi sono sentita cosi in forma, forte e piena di energia. Provengo da una famiglia in carne a cui piace mangiare senza pensieri e spesso esagerare, pigri e al pensare solo al lavoro, senza mai ritagliarsi del tempo per il proprio corpo e la propria salute. Ho deciso di iniziare più come sfida con me stessa e perché non mi sono mai piaciuta. Ho imparato ad accettarmi, perchè la mia famiglia mi diceva cosi, ma non sono mai stata felice. Volevo provare a superare me stessa, mi sono iscritta in palestra per fare dei corsi e muovermi di più, poi ho conosciuto il mio personal trainer. Antonio mi ha spiegato l’importanza dei pesi, mi ha aiutata a dare equilibrio alle mie giornate e cambiando le mie abitudini, dopo tanta fatica, impegno durante gli allenamenti, nell’organizzarmi i pasti e mettere tutto in ordine nella mia vita, ho cominciato a vedere dei cambiamenti che mi spingevano a continuare. Oggi la mia vita è migliorata, fisicamente e mentalmente, mi sento felice, forte, energica, in forma. Mi sento una persona nuova, una persona migliore.
Quali sono state le difficoltà che hai affrontato durante il tuo percorso di dimagrimento?
Tutto. Intanto credevo fosse un sogno, vedevo lontanissima la forma fisica che attualmente ho raggiunto e pensavo fosse impossibile. Ero convinta che fossi destinata ad accettarmi, ad accontentarmi. Ho affrontato momenti davvero difficili in cui avrei potuto mollare dovuti al duro lavoro, alla fatica che diventava ancora più importante se cominciavo a pensare che potevano non portarmi da nessuna parte. L’aiuto di Antonio è stato fondamentale, perchè i suoi consigli, le sue parole, avere una guida al mio fianco mi ha fatta sentire forte e mi ha aiutata ad andare avanti, mi ha fatto comprendere che erano difficili quei momenti, ma erano importanti affinché quel cambiamento che tanto desideravo diventasse realtà. I primi 3 mesi sono stati i più duri. Mi sentivo, nervosa, lenta, pesante, goffa, fuori luogo, mi sentivo osservata, giudicata, non abbastanza e non all’altezza, ma con il tempo ho cominciato a sentirmi a mio agio e magicamente la palestra è diventato un luogo di rinascita. Un luogo dove mi prendo cura del mio corpo e della mia mente.