Come non far abbassare metabolismo e ormoni dai 30 ai 60
Il metabolismo e il testosterone non si abbassa con l’avanzare dell’età. Il nostro metabolismo basale...
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Mangia i carboidrati perché ne hai bisogno, qualsiasi fase tu stia affrontando. Un grande errore...
Davvero si può non ingrassare nelle feste? Si, puoi non ingrassare godendoti liberamente le feste...
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