È passato un anno e fai gli stessi kg, le stesse serie e le stesse ripetizioni? Allora sicuramente non stai migliorando.

Non è utile allenarti a caso, con esercizi senza logica e che non tengono conto di massimali e progressioni.

Se vuoi aumentare la tua massa muscolare e finalmente ottenere veri risultati con l’allenamento, comincia subito a seguire un piano personalizzato che si adatta a te lungo tutto il percorso.

Se vuoi allenarti BENE, vedere risultati e progredire nel tempo, contattami!

Raggiungi la versione migliore di te stesso.